{"product_id":"wenn-der-mond-dich-wach-haelt","title":"Wenn der Mond dich wach hält","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eFür Nächte, in denen dein Kopf lauter ist als deine Müdigkeit.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu bist müde, aber deine Gedanken drehen sich weiter?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGespräche, Sorgen und offene Fragen wirken nachts plötzlich größer. Du möchtest abschalten, doch je mehr du es versuchst, desto mehr wird der Schlaf zum Druck.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDieses Mini-Journal schenkt deinen Gedanken einen sicheren Platz außerhalb deines Kopfes. Über 14 Nächte begleiten dich sanfte Schreibfragen, Check-ins und Reflexionen dabei, deine innere Unruhe besser zu verstehen und Belastendes für heute auf Papier abzulegen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFür dich, wenn du:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eabends nur schwer abschalten kannst\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGedanken und Sorgen mit ins Bett nimmst\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSituationen immer wieder im Kopf durchspielst\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edich nachts emotional oder unruhig fühlst\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edir mehr Klarheit und einen sanfteren Umgang mit dir wünschst\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDas erwartet dich:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e87 liebevoll gestaltete Seiten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e14 begleitete Journal-Nächte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSchlaf- und Gedanken-Check-ins\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÜbungen für kreisende Gedanken\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eeine Vollmond-Sonderseite\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edeine persönliche Abendroutine\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUnterstützung für besonders schwere Nächte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAbschlussreflexion und persönliche Erinnerung\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDu musst hier nichts perfekt ausfüllen. Manchmal reichen wenige Sätze. Manchmal nur ein Wort.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNicht jeder Gedanke braucht heute eine Antwort.\u003cbr\u003eUnd nicht jeder Gedanke verdient deine ganze Nacht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDigitales Mini-Journal als PDF – direkt nach dem Kauf verfügbar.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eHinweis: Dieses Journal ersetzt keine medizinische, psychologische oder therapeutische Beratung.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Light After Rain","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58106166018312,"sku":null,"price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1047\/6827\/4696\/files\/ChatGPTImage28.Juni2026_02_10_13.png?v=1782640322","url":"https:\/\/lightafterrain.de\/products\/wenn-der-mond-dich-wach-haelt","provider":"Light After Rain","version":"1.0","type":"link"}