Overthinking Detox – Gedanken beruhigen in 7 Tagen

Overthinking Detox – Gedanken beruhigen in 7 Tagen ist ein liebevoll gestaltetes Workbook für Menschen, deren Kopf oft nicht zur Ruhe kommt.

In 7 intensiven Tagen lernst du, deine Gedanken besser zu verstehen, Ängste von echten Wahrheiten zu unterscheiden, emotionalen Druck loszulassen und wieder mehr bei dir selbst anzukommen.

Mit tiefgehenden Impulsen, Reflexionsfragen, Schreibübungen, Soforthilfe-Methoden und Affirmationen begleitet dich dieses Buch sanft aus dem Gedankenkarussell zurück zu mehr innerer Ruhe.

Für alle, die viel fühlen, viel denken und sich endlich wieder Frieden im Kopf wünschen.